Kremowy dressing z awokado, kolendrą i limonką
Podkręć smak swoich sałatek i dań dzięki kremowemu dressingowi z awokado, kolendrą i limonką. Ten pełen koloru i składników odżywczych sos łączy gładką, bogatą konsystencję awokado z orzeźwiającą nutą limonki, które idealnie dopełniają świeża kolendra i jogurt grecki. Efekt to odświeżający dressing pełen smaku. Idealnie sprawdzi się do skrapiania sałatek, jako dodatek do grillowanych mięs lub dip do warzyw. Doda pysznego, wyrazistego charakteru każdemu posiłkowi.
Po prostu wrzuć składniki do blendera Beast i zblenduj na gładko. To idealna propozycja dla osób, które cenią czyste, zdrowe i pełne smaku odżywianie.
Co przyda się w kuchni?
- Blender Beast – dzięki mocnemu silnikowi bez trudu uzyska jedwabiście gładką konsystencję, a dwa tryby pracy (zaprogramowany cykl oraz funkcja Pulse) dają pełną kontrolę nad stopniem rozdrobnienia składników.
Składniki
- 1/2 awokado
- 1/4 szklanki jogurtu greckiego naturalnego
- 1/2 szklanki wody
- 1 szklanka świeżej kolendry (luźno ułożonej)
- 1 mały ząbek czosnku
- 1 łyżeczka drobnej soli
- sok wyciśnięty z 1/2 limonki
Sposób wykonania
Krok 1:
Dodaj wszystkie składniki do kielicha blendera Beast i miksuj, aż uzyskasz pożądaną, idealnie gładką konsystencję.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
- Kalorie :35,5
- Białko: 0,8g
- Tłuszcz: 2,8g
- Węglowodany: 2,3g
- Błonnik: 1g
- Cukry: 0,3g
Źródło przepisu: Beast Health
